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Problemas del Sueño.

Información general sobre los trastornos del sueño

Son problemas con el hecho de dormir e incluyen:

  • Dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido.

  • Quedarse dormido en momentos inapropiados.

  • Demasiado sueño.

  • Conductas anormales durante el sueño.

Causas

Hay más de cien trastornos diferentes de sueño y de vigilia que se pueden agrupar en cuatro categorías principales, a saber:

  • Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio).

  • Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva).

  • Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño).

  • Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño).

PROBLEMAS PARA CONCILIAR EL SUEÑO Y PERMANECER DORMIDO

El insomnio incluye dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido. Los episodios pueden aparecer y desaparecer, durar entre 2 y 3 semanas (a corto plazo) o ser duraderos (crónicos).

PROBLEMAS PARA PERMANECER DESPIERTO

Las personas con somnolencia diurna excesiva se sienten cansadas durante el día. Los síntomas que no son ocasionados por la falta de sueño o por sueño interrumpido se denominan hipersomnio.

Las causas de este problema abarcan:

  • Afecciones médicas tales como la fibromialgia y bajo funcionamiento de la tiroides.

  • Mononucleosis y otras enfermedades virales

  • Narcolepsia y otros trastornos del sueño

  • Obesidad, especialmente si causa apnea obstructiva del sueño

Cuando no se puede encontrar ninguna causa para la somnolencia, se denomina hipersomnio idiopático.


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